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MurasakiHanamame含有丰富的膳食纤维，还可以给体积感是好的咖喱颜色。

[如何使]

<下制备>

藜用水洗涤两次或三次，在大量的热水一直煮沸约15分钟。 MurasakiHanamame被保持回在水中浸泡过夜

（1）的碎洋葱，青椒，胡萝卜是薄的，切粒。

（2）切碎鸡色拉油炒，一旦经火，进一步加入炒洋葱和胡萝卜。

（3）煮沸北京拓展基地一个是藜加入磨碎的姜，蒜，咖喱粉，咖喱，糖，盐渍黄油，黑酱油，番茄酱，中密度源，辣酱油，原鸡Garasupu加入新鲜的奶油。将

（4）（3）添加到紫色花和蓝色辣椒中。

（5）用低盐黄油煮熟的米饭。

服务咖喱和米饭黄油

（6）（5）（4）在培养皿，摇对水稻粉末香菜。

（补肾阴燃泌尿科就诊的配方创建医疗法人协会注册营养师教子安住淳，IshiKake ERI）

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研究所区域在接管安装的研究部门在卫生研究所在2009年社会研究

研究内容的形式，北海道大学医院（札幌），成立于2013年。发布健康信息通信（区域通信）的目的是向公众广泛传播健康和医疗信息。

此外，过去的住院伙食食谱大赛主要是针对学生学习北海道4的医院注册营养师和营养我们举办年度活动，正在开展活动，通过书籍和通讯（重复交流）等方式向家庭推广聚集食谱（减盐食品，牛奶日本食品，低热量糖果等）。

地区卫生与社会研究所社区协会“地区事务网”

tuozhan：// chiikikenkou.xintuozhan /

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