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连续喝一星期就能减肥的「排毒燃脂汤」☆
一直都受到相当大的注目，但每天连续喝也会让人厌烦。
其实，在海外有许多创意排毒燃脂汤食谱喔♪
赶快一起试着将美味的排毒燃脂汤加入你的得意料理清单当中，并顺便养成美丽习惯吧！

燃烧脂肪♡排毒汤食谱① 鸡肉排毒汤

使用了鸡胸肉、红萝蔔、花椰菜等蔬菜所完成的汤品。
这锅汤能够一次摄取充足蔬菜，非常适合拿来当作减肥食谱喔♡

使用了便宜价格的鸡胸肉就能够填饱肚子，这种汤品觉得如何呢？

以橄榄油搭配芹菜、生姜或大蒜拌炒，接着加入鸡胸肉小火炖煮20分钟。
等到鸡胸肉出汁后再取出，并加入花椰菜、红萝蔔等蔬菜熬煮到软嫩。

最后将鸡胸肉撕成鸡丝再加入就完成啰☆

＜食谱＞Chicken Detox Soup（英文）

燃烧脂肪♡排毒汤食谱② 绿色蔬菜排毒汤

含有花椰菜、豌豆、芹菜的绿色蔬菜排毒汤。
只需要将食材用食物调理机先打碎，再加入洋葱清汤及调味料即完成。

绿色蔬菜内含有非常多天然维他命，另外再依照喜好加入坚果的话，就能完成看起来超美味的排毒汤♡

＜食谱＞GREEN VEGGIE DETOX SOUP（英文）

燃烧脂肪♡排毒汤食谱③ 美味健康排毒汤

接下来是使用了大量蒜头、芹菜、韭菜等蔬菜的健康食谱。
加入带有苦味的甘蓝菜、节瓜、番茄等蔬菜，立刻就完成了能够补充维他命＆排毒的汤品。
大蒜香味绝对会让你感到超满足喔♪

＜食谱＞Healthy Detox Soup（英文）

燃烧脂肪♡排毒汤食谱④ 姜黄番茄排毒汤

感受到香料与番茄超match的这道汤品，同时也有苹果醋的清爽味道隐藏其中。

使用了椰子油拌炒洋葱及大蒜，再加入姜黄与番茄熬煮至入味。

蔬菜变软之后加入苹果醋及罗勒叶，沸腾后用食物调理机搅拌成滑顺口感，就完成了香气十足的汤品。
加入了大量番茄的这道汤品，对于改善宿醉也很有效果。
另外，番茄也有消炎的功效，非常适合肠胃不好的人。

＜食谱＞Turmeric Tomato Detox Soup（英文）

tips

美味的燃脂排毒汤，可以一次大量做好之后放置冰箱保存，想要吃的时候再拿出来重新加热即可。
不论是累积疲劳的身体，或是想要减肥时都很适合，大家赶快试试用温暖汤品来燃烧脂肪吧！

http://www.tuozhanxunlian.cc
既有美容功效样子又很潮的「FLAVOR WATER 」食谱♪
盛夏到来减肥成功所需要修改的习惯♡

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