生活:向百无聊赖的生活说拜拜♡幸福女生4个避免

61 资料来源:4meee!(For me)

热门搜寻:

懒人包延平复旦东山咖啡色 分泌物粉红色 分泌物出血子宫内膜

有没有因为鸡毛蒜皮的事情让自己烦躁不已,沈重到腰都挺不直起来「好麻烦啊!」像口头禅一样挂在嘴边的时候?
为了从这样子的人生中解放出来,在这边就要来介绍4个方法♪

从百无聊赖的生活中逃脱出来~避免烦躁的方法➀『不要勉强去改变』

xxx.pinterest.af

人分为两种,一种是透过自己的力量去想办法的人,另一种则是单凭自己的力量却怎么也无法改变的人。

【你】会在怎么挣扎都无法改变状况出现的时候,而变得烦躁的人吗?
好好思考以后也像也没有办法做什么改变,这时心情变得不好其实也不过是浪费时间罢了。
因为这样的事情,导到终日意志消沈的话,难道不会觉得自己很傻吗?

「无法改变,也是没办法的事」☆
请这样对自己劝说,改变或调整一下心情吧◎

从百无聊赖的生活中逃脱出来~避免烦躁的方法②『常常会下意识考虑只能处理哪一件事⋯⋯』

xxx.pinterest.af

人的大脑只有不到10%是在有意识的状况下运转的♪
而另外的90%,都是在无意识下的状态中工作。

所以即使说人是在无意识下中过生活也不为过。
会感觉到很麻烦,就是因为对那个工作完全不用无意识的证明。
也就是说,麻烦=有不擅长的部份的意思◎

现在大家对于基本的加减乘除,都可以无意识的进行吧!
这就是一点点感到小麻烦后累加的结果♪
觉得麻烦的大部份事情,其实就像是加减乘除一样,如果把它(麻烦事)变成自身的一项技能,就不会觉得麻烦了♡

从百无聊赖的生活中逃脱出来~避免烦躁的方法③『不找藉口』

weheartit.af

你们会觉得找藉口的人生轻鬆吗?
实际上恰恰相反,「找藉口理由」是委屈自己的行为。

为了远离总是找藉口中解放自己,比起藉口说一些“能做到的理由”吧!
比如经常说没有时间的人,是真的没有时间吗?我想并不一定,若真要做时间一定总会有的♡

藉口本来就是“消极的表达”◎
一直说着很消极的话,自然会把自己带进感到无趣的生活状态中⋯⋯

从百无聊赖的生活中逃脱出来~避免烦躁的方法④『把事情简单化』

xxx.pinterest.af

感到很烦躁或很麻烦的时后,我想一定都是因为把事情想得比较难或者是比较複杂的缘故。

实际上可能的确是会有不少很困难或很複杂的事情⋯⋯
但是【把事情分割】开来看,一个一个小小的话就会变得比较简单,然后这里面单纯的事,也应该也会有很多。

这个是变成大人以后,或许随着自己经历过各种各样的事情后,自然考虑就会过于複杂和深远⋯⋯
对事情感到麻烦时,即使被说是孩子气,不如就让我们直接单纯地考虑问题本身吧♪

tips

百无聊赖……觉得烦到快要透不过气的时候,请尝试想起文章的这些话吧⋯⋯
我本人觉得多少就能让心情舒畅一点哦♪

延伸阅读>>
献给善忌难搞女~(惊)!让自己接近幸福须养成的习惯♪
没在吓唬妳~最好马上分手☆4个绝对无法带给妳幸福的男人特质♪

搜更多「 无聊、生活、拜拜、幸福、女生、方法」相关经验新知。

搜寻,就从BabyHome开始。



分享 列印 收藏 北京趣味运动会 http://www.18tz.com.cn/a/xin/
谈奶油色变?!教你秒懂「人造奶油」 吃碳水化合物也OK◎你的减肥方式正确且适合你吗?

延伸阅读


  • 别再拿棉花棒挖耳朵?专家这样看
  • 花生製品如何保存?把握两大重点避免霉菌滋生影响健康
  • 多喝水真的没事?五种错误喝水习惯,你中奖了吗?
  • 桃园鬼父5年性侵女儿315次 落网称「和她感觉像情侣」
  • 2019母亲节全台好康,免费按摩、Buffet、搭捷运、癌症筛检、抽万元礼券