育儿:如何帮助忧郁的孩子~徘徊在十字路口的六岁

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许 多患忧郁症的成年人告诉我,即使在六岁那么小的年纪里,他们的心里都已强烈感觉到,自己没有得到足够的爱。六岁孩子的思考模式是以自我为中心的,他们总认 为,每一件发生的事都与他们自己有关。如果他们的父母亲对他们不好,他们会以为自己不值得被爱,或以为自己是个坏小孩。

图片来源/Pixabay

一 个孩子若把自己想成了坏孩子或是不值得被爱的人,就等于把自己推向了十字路口。他只有两种选择;一种是把大人的想法放在一边,尽可能在某件事情上做到最好 的表现,看看能不能使父母亲重新注意他的存在。许多忧郁的成年人,就都曾这么向我表示过,小时候,他们会在某些事情上力求表现,让自己成为班上最好的,以 获得父母的讚赏。

举 例来说,一个一年级的孩子会以为,只要他表现突出,就一定可以得到父母亲的爱。所以他可能会下定决心,让自己成为班上国语最好的学生。他会不断地努力用 功,敦促自己;一旦达成目标,他就会兴沖沖跑到父母亲面前展现成果。但是由于他的父亲或母亲正好是那种,根本不把孩子放在心上的人,因此对他的表现并不以 为意。

如此一来,他又面临了另一个十字路口:照理来说,他已经做得非常好了,但是由于他无法得到父母的支持与关爱,所以它的内心会认为,自己大概还做得不够。接下来,他除了保持国语的好成绩之外,还敦促自己朝向另一项目标前进─他要成为班上数学最棒的学生。当成绩揭晓时,他又捧着成绩单到父母面前,展示他优异的国语和数学成绩。如往常般地,他那心不在焉的父母亲还是没注意到他,而这孩子对自我的怀疑自此开始加深。

你也应该可以预料得到,这个孩子有可能对自己要求越来越多,直到他的父母改变态度,对他表示关怀为止。然而,很抱歉,没有用的。这个孩子迟早会崩溃的,因为他在费尽心思,努力博取那个忽视他的父母亲的注意力的同时,他所承受的压力与负担早已过重了。

当 他承受不了时,他便会经历一段长时间的沮丧和忧郁。然而,他可能并不知道,自己是处在一种抑郁的状态下。而且,就算他十分清楚他的内心深感悲伤,或是对生 活有极大的不满,他都不会说出来,只会把这种感觉埋在心里。由于他这些年来的表现一直都很好,可以说是既聪明又有才华,所以学校里的老师和同学,总以为他 应该会一直好下去的。一旦他的表现开始走下坡,他们就会开始纳闷,为什么他不好好善用他的潜力?也会奇怪他的冲劲到底跑到哪里去了?而当他发觉原来别人认 为他能力时,他反而会更加地怀疑自己。

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如AAAAAAAAAAA何帮助忧郁的孩子~你的孩子有自贬的倾向吗? 如何帮助忧郁的孩子~惩罚还是爱?

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