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「差不多要开始为怀孕而努力了⋯⋯」给像这样，开始积极考虑要生小孩的读者朋友们～♡
就让我来介绍为了能够安心快乐度过怀孕期间，在努力做人前应该要先做好的事以及必需先好好确认过的知识♪

努力做人前应该要先做好的事① 预产期

宝宝是天赐的恩惠♡
对开始考虑生小孩的夫妇们来说，孩子不管什么时候到来都是件让人开心的事。
不过就算只是大略考虑一下也好，预先决定好，想要让孩子能在几月出生的话，接下来有很多事，都会变得轻鬆一点喔♪

比如说想要让老公陪产，或者是在产后想让老公稍微帮忙一下⋯⋯等，这种情况下就希望小宝宝在老公工作比较不忙的时候出生～

如果想让爷爷奶奶帮忙照顾小朋友的话，也必需要先确认爷爷奶奶的时间方不方便。
是要生第二胎或第三胎的话，则不得不考虑小哥哥小姐姐们的事情☆
当然妈妈本人的工作和时间也是必须要考虑在内的哦！

身边的朋友、家人们也一定会为你的怀孕・生产感到开心。
即便如此也希望尽量不要给身边的家人朋友带来麻烦，自己在精神负担上也会比较低。

不过如果太讲究照着计划走的话，反而会因为总是无法成功怀孕而焦急，或是因为时间没对到而很在意。

虽然立了计画，但那也不过就只是个计画☆（笔记）
「就算没办法照着计划进行也是正常的事～」不要忘记抱持着这样的心情喔！

努力做人前应该要先做好的事② 决定医院

有名的大医院预约不进去⋯⋯等，还有根据不同的地区，也曾发生不只是特定的医院，几乎全部的医院都被预约满了的案例。
为了能够在发现怀孕后，马上就预约生产医师，虽然可能会觉得似乎有点太早了，但在决定做人前就先决定好医院的话，就会减少很多麻烦问题哦！

而且如果是想要回老家生产的人，产检的医院和生产的医院会是不同的两家，事先先把两家都医院决定好吧◎
产检的医院最好选择离自己家里或职场近、好预约的地方，比较推荐喔♡

超音波照片是3D还是4D，也会根据不同医院而有所不同，对照片有讲究的人，最好把这点也考虑进去。
再加上关于生产时，是希望在有妇产科的大学医院，还是专门帮助产妇生产的医院，亦或是只有助产士的助产中心⋯⋯等，每种形式的医院各有优缺点，好好考虑后选择符合自身理想状态的设施比较好喔！

当然也会在意每种设施的评价，可以的话最好先听听曾在那边生过小孩的妈妈前辈们的意见。因为是产检～生产，大约要受他们照顾8～9个月的地方，不要太着急，多花点时间慢慢选择会比较好喔♪

努力做人前应该要先做好的事③ 德国麻疹的抗体和预防接种疫苗

数年前突然开始流行的「德国麻疹」～
虽然有着小小孩才会得的印象，但是近几年来在日本受感染的大人也渐渐变多。

德国麻疹虽然不是什么太严重的疾病，但是如果产妇感染了的话，就有可能会影响到胎儿☆

胎儿会出现视觉障碍、听觉障碍、发展迟缓⋯⋯等症状，尤其是在怀孕初期感染的话，危险性会更高。（memo）

为了在怀孕期间绝对不要感染德国麻疹，麻疹疫苗的预防接种是必须的◎
先去做过抗体检查，如果有抗体的话就不用多挨一针，但如果没有抗体或是正在减少的话，一定个人简历代写要在开始做人前先接种疫苗比较保险。
这个时候也请老公一起去接受检查及接种吧！

要注意的是，在怀孕中是无法接种德国麻疹的疫苗哦☆
在接种之后的2个月内也先不要怀孕比较好。

努力做人前应该要先做好的事④ 弓形寄生虫的检查

比起德国麻疹或许比较不广为人知，知道或听过「弓形寄生虫」吗？
或许你常听见，在怀孕中最好不要吃生肉，这个箇中理由就是弓形寄生虫☆

弓形寄生虫，是容易从生肉或三分熟牛排⋯⋯等半生熟的肉类、生火腿中被感染的寄生虫。
除了这个以外，流浪猫或家猫⋯⋯等，出去外面晃过几圈后的猫咪，身上也可能带有这种寄生虫，也有可能从土壤被感染，做园艺时也要特别注意。（point）

一般人感染的话，症状非常轻微的弓形寄生虫，但如果是胎儿感染的话，就可能有发展迟缓和视觉障碍的危险性☆

这个弓形寄生虫可以透过检查来确认有没有被感染。
如果在怀孕前的检查出现「阳性」的结果，怀孕感染的可能性就会降低。
但如果是「阴性」的话，就有怀孕中感染的可能性，在生产前都必需要随时注意弓形虫的感染。

不过关于这个弓形寄生虫的检查，在日本现在并没有什么特别在进行。
而且检查的时机点，比起在怀孕前检查，在怀孕初期检查的人反而比较多。

如果在做人前的检查里被确认感染的话，半年内不要怀孕会比较安心。
日本人被检查出「阴性」的比例压倒性的高☆（爱吃生鱼片或生肉的人要特别注意）
希望能顺利怀孕的人，最好注意不要碰触生肉和猫咪、土壤⋯⋯等，会比较放心哟♪

tips

我个人本身在怀上第一个小孩时，因为完全没有做这些準备，非常的慌张和不安⋯⋯
而在怀孕初期不小心吃了生肉，太过不安而跑去检查弓形寄生虫⋯⋯等，曾因为準备太过不足而觉得难为情。
正在考虑接下来在準备怀上第二胎前就好好的做好準备，轻鬆的度过怀孕期间♡

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终于来到了怀孕的后期⋯⋯在家就可以完成，产前準备的4件事♪
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