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1.不要在这个论坛中提出任何帖子，包括这篇文章，把它放在其中p;
2.不要向任何人提供安全守门员，包括你的大哥，大姐姐，人不是猫，只有一生。当你玩得很开心，其他人肯定会不舒服。他们正在做肉，差距不是那么大;

3.不要遵循差距的差距，特别是小团队。如果你是牛和牛C，参加小团队是快乐的，如果你没有雷声的锤子，参加超过10人的大球队更舒服，人们更多，有人比你更多菜肴，心理压力不是那么大;

4.如果你很美味，不要迷上挑战超越你的能力的路线，其中一些最大的爱好欧莱德拉扯他人。

5.防止独家秘密：走路根据你的节奏，没有力量有一个大哥，即使你催促10,000次，它不是鸟，他是强大的风，（这是建议是一个很酷的。心脏被打破了，国王正在哭泣;

6.户外迫使国王是非常的，但它是低调，迫使国王，最引人注目的是强迫国王，所以被公布的绅士和差异，迫使国王不和谐。强迫王，山脉风;

7.领导者决定了团队的凝聚力，团队领导的质量可以指与中间的次数方式。如果您没有拐杖谈话，您可能是一名餐馆服务员，塔正在沟通。这是一个领导者;

8.e是一只恶魔蛾而不小心或几个子，跟随领导者，不要从事小组，我真的遇到了鸟的领袖或不能保留团队。我可以参与一个小组。但不要跟随国王;

9.户外没有一些高质量的分子。许多球员996非常沮丧，跑到山洞，包括体力和心理学，仔细评估，抛光你的眼睛。我有一个善良的大哥有一个节奏，一个大姐，珍惜它，套装几乎，三到五次我可以遇到一个;

10.当你饿了，你会吃饭，睡觉，睡觉，寒冷，有尿液，有拉，有P.如果你的心脏不酷，心态不够宽，

25.穿过河尚不清楚胸带和皮带。事实证明，在水中，它几乎不可能站起来。这很难转过来比老人更难以（亲，老人翻身，实际上很容易），尤其是水深没有膝盖，第一次秋天的反应应该快速脱掉背包;如果你想摔倒，你应该下来，不要试图扭动脚/力量，手臂拧紧，但大腿不是地球重力。也不要试图用手摔倒，你可能是半径的远端骨折，手腕酥脆;

27.如何区分道路：大多数人不需要看看轨道a。跟随垃圾，如果你离开了500米，我还没有看到它。垃圾，大概率是错误的道路;湾各种痕迹，道路上的脚印，踩到落叶和草叶，圆孔of夹子，c。膝盖或衬套上方背部，掰弯曲分支;

28.拿洞穴帽和羊毛衣领（那种帽子围兜非常好），包括睡眠，当身体冷时，身体被头颈禁用。特别注意这些部件保持温暖，你会知道; 29.较低的身体耐寒性大于上半身，绝大多数远足路线快干裤可以称职（理想的天气温度为5°C）; 33.中暑已经死了，热火是我听过的最多的最多的方法。洪水的一半是酒精。谁是50°白葡萄酒，请使用最后一件事来死。 2017年版“高温急救指南”是用中暑写的，第一个原理是冷却。