育儿:帮助孩子发展身体协调性！试试在家也能玩
小时候的小威，很喜欢到阿公家的三合院玩耍，北京拓展基地随着年纪增长，每逢放假，总是意兴阑珊，不肯回去，尤其不爱和小一岁的表弟一起玩。
原来上幼稚园的小威，与爸妈住在都会区生活，平时活动空间较小，在家的时间相对长，体能表现平平，跑也跑不快、又不敢爬高，不像天天在乡下奔跑的表弟早已学会骑独轮车，他却连脚踏车都还骑不稳。
都会区的小孩受限于环境，接触周遭事物与动身体的机会少，身体的协调与平衡能力不佳，连带影响了自信心，甚至降低对探索自然的好奇心。
对孩子的成长来说，从手眼、全身协调到大脑与身体的协调，都很重要。因为身体协调了，就有自信勇敢探索、挑战未知，让全身各部位能相互配合完成动作。
想开启孩子探索的能力，帮助孩子发展身体协调性，首先要保持良好的姿势，正确平衡；平时，不妨透过模仿、观察与想像的小游戏，带领孩子跨域学习，启发创造、培养自信，进而开启他对生活周遭的探索力。
【春天滑草趣】
滑草是一年四季都能玩的游戏，过去是从滑雪活动延伸出来，如果孩子不太有机会在大草地上享受速度和斜坡的刺激快感，在家也能透过想像，训练身体的协调与平衡，一同探索不一样的感受。
首先，带着孩子在镜子前进行身体活动，跟着爸爸妈妈的动作模仿，想像穿上滑草鞋，或坐上滑草垫，让孩子藉由简单的静态模仿技巧，串联起不同的动作，一起做需要左右平衡、四肢协调的动作，训练身体协调。
接着，让想像飞驰，我们正在春风拂面的大草原上滑草，这时候一定要注意站立时双脚要与肩同宽，上身不可前后左右晃动，略为保持重心前顷，上半身千万不可以往后。
我们将想像力延伸，该怎样超越眼前的大弯道？只要做出优美的併腿转弯姿势，就能轻鬆克服了！此时身体的动作应放在脚上，上半身不要随意移动，利用膝盖、脚踝来轻鬆控制向左或向右转。小心！前方出现大石头，準备好跳跃了吗？一、二、三，一起跳！
从小开始，轻鬆与身体做朋友，和身体建立起好良好连结，全身协调了、更勇于创造，大脑思绪更清晰，孩子自然而然更有自信，快乐探索生活，昂首阔步迎接生命的挑战。
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