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日期：2012年6月26日

使呼吸的时间。

吃河粉，没有麦当劳。

我现在已经45岁了。一名中年男人。我的生活发生了巨大变化，每个十年，我已经做了很多的东西，是不是真的获奖当之无愧。但是，几乎一个始终不变，我是真正值得骄傲的：几乎每一天，我做了什么物理。我算每隔一小时运动作为胜利。每次我溜出家门时，孩子们都睡在早晨或傍晚和自行车，徒步，跑步，滑雪或只是走了一两个小时这是一个胜利。你看，有人聪明，一旦想通了，在运动中的物体倾向于保持运动，和物体在休息往往留在休息。所以，如果我留在休息时间超过一两天，然后我可能会呆在那里。螺钉，我一定要坚持运动。我可以看看会发生什么样的人，当他们停止移动。他们死。

我的数字移动的类型比运动本身那么重要。我看到一个超级胖女人出去散步了一个陡峭的山坡上一条街，并认为，“妈的，那一定是辛苦。你是一个传奇人物。所有的房子你走过去的，现在呢？他们是挤满了人谁找借口不出去散步。而你在这里会吧。你是我的英雄。“我从来没有这样说是因为我不想让自己看起来光顾，但我真切地感受到它。我看到这个老家伙起动松鸡研磨和思考，我珍惜我的被盗小时在健身房锻炼身体，就像我珍惜每天在山上“我想你了。”每天在山上很容易，一旦你离开了桌子，但一天我不得不一个小时在健身房里打了一个战胜生活的需求。每一天在山上无疑是一个伟大的日子太...

所有的时间我经过机场，看看北美的“生活方式”是干什么的人。你走在北美一般往南胖的人得到。和机场，其中的营养真相显露;我刚刚完成了一顿饭在机场的餐厅和花了一些时间仔细阅读其他什么人吃。像往常一样，在相当大的家伙有一个巨大的平板玉米片，一炸卷饼灾难的东西凝胶状字面上淋漓，和健怡可乐。瘦混蛋了啤酒，玉米饼，并留下大部分筹码（不是我，我饿了的地狱，吃了'时间）。我到后面背着一个完整甘草等糖袋两个大的人一天的最后一次飞行;他们的孩子已经超大型，那只是吮吸他们。什么吸更多的是巨大的家长和脂肪的小学的孩子现在是常态，而不是例外。什么是错的。

看阵容麦当劳在机场或任何美食广场，然后看阵容的“江户”的地方。我保证阵容的汉堡（汉堡阅读与巨大的白色面包髻，巨大的薯条，奶昔巨大/苹果派等）站将远远超过其他任何阵容胖（和成本是不是所有的不同的，所以没有任何借口那里） 。如果你想看到什么人真正吃的研究机场用餐，它就像透过单向镜看生活。再看看谁走楼梯与乘坐自动扶梯谁站在传送带，而不是走的人。事情变得真正清楚真正的快：吃低劣的食物，避免运动，你会停止移动，并得到更大。而一旦你过去的某一点上，它是一个困难得多动（我的英雄老太太除外）。如果你停止移动，你死了。我们都在我们生活的每一天盘旋的流失;移动速度更快，你留远离孔长，像水槽的大理石。

但使呼吸的时间能吃苦耐劳。你必须要争取的。我是我赢了呼吸艰苦斗争的时代感到骄傲。今天，我在一个小时的车程分隔的两个城市三个业务会议，加上回家的航班。我很早就起来了，我曾在年近犹他州奥格登山的最佳小时的长途跋涉/运行中的一个。我陶醉在美国西部的景观;它从字面上醉人给我。在擦洗橡木的气味，灰尘，我爱它，我就会错过它，如果我没有得到早起。当我挣扎着起来，以一个山脊，然后沿岩石加密和退缩，我觉得生活是美丽的方式我也不会经历如果我lazed得到一个咖啡和移动过的早餐来代替。这是所有的时间差我真正需要的：咖啡，去与坐下。我结束了我只来得及最后一次会议在45分钟内刮在登山健身的方式去机场。然后，它是一个疯狂的冲刺到机场，落出租车，做一个“干”沐浴在机场卫生间，到飞行。你以为我在吹牛？我是。我听到人们吹嘘自己有多少啤酒喝之前，喜欢它的一个成就了一夜。那么它有时是，但我的每一天，我花了一些时间吸氧气辛苦比我的时候，我喝了太多的更自豪，睡过，浪费的时间发送无用的，但不知何故重要的电子邮件或什么的。因为当我回头看那些浪费的日子里几乎总是一两个小时我可以切出走出去，呼吸。我讨厌那些浪费的日子;我从来没有后悔过锻炼，散步，渐渐在飞机上臭，一次也没有。事实上，我曾经爱过的每一个经验。但我们都尽量要忙，而不是活着，忙而不失控和呼吸，忙而不是被生产，忙着发送无用的文字，而不是走在丛林中与我们的孩子，或与我们的朋友在那里运行......。我做到这一点，但我错过了生命的地步时，我让“忙”取代“呼吸”。

最近我已经挂出了一些人谁不获得能够到美丽的奢侈品只是出去运动，无论是在山区或健身房或什么的。其损坏或故障的身体不会让他们。然而，他们仍然对外面的时间在阳光下打，喝了一天，行使竭尽所能。如果他们能争取到字面上呼吸都仍然行使，如果胖女人可以走出门，移动，如果在西装的家伙能堵塞楼梯代替电梯只是为了纯粹的地狱，然后大部分我们没有任何借口可言。继续前进，保持呼吸，保持惯性就在你身边。休息日应该是一个值得欢迎的异常，生活没有出路。而避免的阵容有很多病态肥胖的人在他们，这是一个什么样的未来看起来，如果你花太多的时间在同一个地方像...机场，美国的连锁餐厅和传送带都使我们更接近排水孔的标志。保持良好的发展势头了。生活的更有趣，当你移动。

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